El Pudin vegano de chia es una deliciosa opción para el desayuno o postre, popular por sus beneficios nutricionales.
Con semillas de chia, leche vegetal y endulzantes naturales, es fuente de fibra, proteínas y omega-3. Apto para veganos y celíacos.
Pudin de chia
Ingredientes
4 cucharas de Semillas de chia
1 taza de Leche vegetal
1 cuchara de Endulzante natural
Frutas
Preparación
Paso 1 : Para preparar este delicioso pudding de chia, se recomienda mezclar las semillas de chia, la leche vegetal y el endulzante natural en un recipiente.
Paso 2 : Esta mezcla debe reposar en el refrigerador durante al menos 4 horas o toda la noche para que las semillas de chia se hidraten adecuadamente.
Paso 3 : Antes de servir, se debe remover nuevamente la mezcla para lograr una textura uniforme.
Paso 4 : Una vez lista, se puede servir en recipientes individuales y decorar con frutas frescas al gusto.
