Smoothie

Este batido refrescante es una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento del día. Rico en vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes e ideal para mantenerse hidratado.

Receta de un delicioso batido refrescante con ingredientes naturales y beneficios nutricionales.

Ideal para disfrutar en cualquier momento del día.

Smoothie

Bebidas
15 minutos
2 Porciones

Ingredientes

1 Plátano

1 taza de Espinacas

½ taza de Piña en trozos

½ taza de Mango en trozos

½ taza de Yogur griego

½ taza de Leche de almendras

1 cuchara de Semillas de chía

1 cuchara de Miel

Preparación

Paso 1 : Para preparar el batido, primero se debe colocar en una licuadora el plátano, las espinacas, la piña, el mango, el yogur griego, la leche de almendras y las semillas de chía.

Paso 2 : Después, se debe licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

Paso 3 : Luego, se agrega la miel y se mezcla nuevamente.

Paso 4 : Por último, se vierte el batido en un vaso y se sirve de inmediato.