
El batido nutritivo de chocolate combina el sabor dulce del chocolate con ingredientes saludables y nutritivos, perfecto para desayunos, meriendas o postres.
Contiene antioxidantes, energía, fibra, beneficios para el corazón y fortalece el sistema inmunológico.
Antes de comenzar, te recomendamos como alternativa la deliciosa receta de Ponche de leche de un sitio amigo.
Batido nutritivo de chocolate
Ingredientes
1 Plátano
1 cuchara de Cacao en polvo
½ taza de Avena en hojuelas
1 taza de Leche
½ taza de Yogur griego natural
1 cuchara de Miel
Preparación
Paso 1 : Para preparar el batido, se debe comenzar pelando el plátano y cortándolo en trozos.
Paso 2 : Luego, en una licuadora, se agregan el plátano, el cacao en polvo, la avena, la leche, el yogur y la miel.
Paso 3 : Se procede a licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
Paso 4 : Finalmente, se vierte el batido en un vaso y se sirve frío.
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