
El Batido de Banana y Lino es una deliciosa bebida nutritiva compuesta por plátanos maduros y semillas de lino.
Perfecta para empezar el día o como una merienda energética. Descubre todos sus beneficios y cómo prepararlo en esta receta.
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Batido de banana y lino
Ingredientes
2 Plátanos
2 cucharas de Semillas de lino
1 taza de Leche de almendras
1 cuchara de Miel
Cubitos de hielo
Preparación
Paso 1 : Se pelan los plátanos y se cortan en trozos.
Paso 2 : Se agregan los plátanos, las semillas de lino, la leche de almendras y la miel o sirope de arce (si se desea) a la licuadora.
Paso 3 : Se licuan todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Paso 4 : Luego, se agregan cubitos de hielo al gusto y se licua brevemente para enfriar el batido.
Paso 5 : Finalmente, se vierte el batido en vasos y se sirve de inmediato.
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